ДОМ ПИОНЕРОВ

Очередное занятие ГМО по аэробике

29 ноября 2010 г. в рамках Городского Методического объединения по аэробике прошло открытое занятие для педагогов по теме: «Современные средства развития гибкости у обучающихся» базовые упражнения для группы сложности «гибкость».

Занятие провела педагог спортивно-технического отдела ЦРТД и Ю «Дом пионеров» Заруцкая  Татьяна Алексеевна. На занятии были показаны основные типы гибкости, их взаимосвязь с силовыми качествами. Упражнения на гибкость для мышц шеи, верхней части плеча, мышц груди, спины.  Показаны техника и методика обучения. Рассматривались методы развития гибкости.

1img

Информацию предоставила руководитель ГМО  Н.Т.Салова

Оставить комментарий

  • ЦРТД и Ю «Дом пионеров»
    © 2010-2014
    Все права защищены.
    Запрещено использование материалов сайта без согласия его авторов и обратной ссылки.